抗震救災精神作為一種生生不息的民族偉力，是一種能凝聚起民族復興的精神力量。為深入探究抗震精神，挖掘唐山經歷“7·28唐山地震”之后鳳凰涅槃的歷史，同時獻禮二十大，感恩四十六年黨帶領唐山人民艱苦奮斗，重建美好家園。中南大學赴河北省唐山市探究抗震精神暑期社會實踐團，在唐山市路北區、灤南縣，展開訪談。實踐團圍繞“地震發生時的場景”“震后的救援工作展開場景”“四十六年唐山的變化”“對青少年的寄語”等問題對劉爺爺、胡爺爺、張爺爺、楊阿姨展開采訪。本次采訪從身邊的唐山大地震親歷者出發，以采訪的形式探究抗震救災精神的內核，深入了解鳳凰涅槃后的新唐山。
廢墟中的星星之火
“地震發生的太快，還沒反應過來，人就被壓在樓板底下了。”受訪者劉爺爺當時在武警部隊工作，就駐守在如今唐山市地震紀念墻南側。如今舉目四望，那里已經僅剩保護性的廢墟殘骸和一株孤獨的梧桐。
地震發生在凌晨，熟睡的人們一瞬間被埋在倒塌的房屋中，當時在室外工作的人員和從廢墟中掙脫出來的人們構成了自救互助的有生力量。28日上午一支約有20萬人的救生大軍遍布市區。從廢墟中脫線的地、市委各級領導干部迅速趕到各自的工作崗位，組織力量搶險救災，建立臨時黨組織，在自救互救中發揮了核心作用。整個震區迅速形成了立體交叉搶救生命的戰場。

圖為唐山人民自救群塑像之一
百折不撓的重建路
從廢墟里逃生的唐山人民，在經歷一場如此慘烈的浩劫之后，并沒有沉浸于悲傷之中，而是積極投身災后的家園重建工作。
地震后，黨中央國務院高度重視此次災害，立即向唐山市調配大量生存救援物資和專業救災人員趕赴唐山。黨中央國務院分多批次派出中央慰問團趕震區慰問災民。“緊接著解放軍就來了，我記得最早的是沈陽軍區的部隊來的，后來北京天津華北，再后來有上海和南方的醫療隊也來了。”劉爺爺說。據統計中國人民解放軍北京、沈陽、河北省軍區和部分海軍部隊共計十萬大軍星夜兼程奔赴災區，冒著余震的危險攀危樓、鉆險洞舍生忘死，搶險救災。

圖為劉爺爺（右一）回憶災后重建的場景
作為國家重要的鋼鐵，水泥，煤炭，陶瓷產業城市，唐山在國家工業體系中的重要程度不言而喻，唐山大地震后，唐山工業大部分廠房被摧毀，與北京和東北的通信中斷，電力系統癱瘓，生活生產用水供應不足。但是在這般苦難中，英雄的唐山人民，憑借著頑強的毅力，在廢墟之上開始馬上重建生產。
艱苦卓絕的涅槃路
地震后十年，在基本安置好人民生活和恢復生產的基礎上，唐山從1979年開始大規�；謴徒ㄔO，到1986年底恢復建設總投資43億元完成總建筑面積1800萬平方米。一座功能分區明確，布局合理市政公用設施配套，抗震性良好，生活生產方便的新城市基本建成。同時，在當時的唐山市中心落成了唐山市地標建筑之一的唐山抗震紀念碑，由時任中共中央主席、中國共產黨中央委員會總書記胡耀邦同志題寫紀念碑題。

圖為唐山抗震紀念碑碑題
“唐山是一座英雄的城市，唐山人民是英雄的人民。雖然經過大地震的重創，但是經過國家的努力、黨中央的領導、全體人民的奮斗現在把唐山建成了很美麗的城市。各個方面變化都很大，從外觀看，現在蓋的高樓，不只高，也很安全，防震系數那是原來比不了的；從內部看，唐山人自力更生、艱苦奮斗的同時，也很感恩，在抗震中很多地方幫助了唐山，在武漢疫情、河南發大水、上海又疫情的時候，唐山也伸出了援手。”張爺爺回憶地震以后的四十六年留下如此感慨。
四十六載勵精圖治，“鳳凰城”唐山英姿勃發。1976年7月28日凌晨，百年工業城市瞬間被夷為平地。這是新中國成立以來全國最大的一次災難，給唐山人民生命財產造成巨大損失。今天的唐山，是在當年大地震廢墟上崛起的一座現代化新興城市。
接過前輩的接力棒
在采訪活動的最后，經歷過大地震考驗的老一代，對實踐團成員述說新時代的寄語。
“我覺得年輕人要自立自強，不管你走到那里，都是唐山人。還有一方面，唐山人也特別懂得感恩，當別的地方有困難時，唐山人也會伸出援助之手，因為他也被別人幫助過，也有感恩的心。心中有感恩的種子，你們沒有經歷過那樣的災難，但是也應該在能力范圍之內去幫助別人。”楊阿姨說。
實踐團成員表示：“我們年輕人不僅要通過這次大地震積累經驗，更要懂得科學的防震減震救災；通過努力學習科學文化知識，為建設美麗唐山，建設美麗中國獻出自己的一份力量。”
四十六年前的大地震雖然摧毀了一個城市，但沒有摧毀唐山人民和全國軍民的堅強意志。在黨中央堅強領導和全國廣大軍民支持幫助下，唐山人民以頑強拼搏的精神投入抗震救災和災后恢復重建，在中華民族奮斗史上譜寫了一部可歌可泣的壯麗詩篇。在同地震災害斗爭的過程中，唐山人民鑄就了公而忘私、患難與共、百折不撓、勇往直前的抗震救災精神。這是中華民族精神的重要體現。我們今天要繼續弘揚抗震救災精神，為實現全面建成小康社會奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢注入強大精神動力。